Oi gente, tudo bom?

Quem já me acompanha no instagram novo (segue aí!) já sabe que estou fazendo uma reeducação alimentar e ultimamente estou cuidando muito bem da minha saúde (finalmente! kkk).
Enfim, tive a ideia de gravar algumas receitas fáceis, gostosas e saudáveis.. já que toda vez que publico algo por lá, alguém pede a receita. Quando eu postei a crepioca fez o maior sucesso.. então tenho certeza que até quem não está nessa vibe mais FIT kkk irá gostar de assistir e de tentar fazer junto comigo em casa!

Bora assistir?

RECEITAS SAUDÁVEIS

Ingredientes para a Crepioca:

1 ovo
2 claras
2 colheres de tapioca pronta
1 colher de queijo cottage
(coloca sal e/ou água se quiser, eu quase nunca coloco)

Ingredientes para a Batida de Banana e Maracujá:

Polpa de maracujá
1 banana congelada
+ ou menos uma xícara de suco de maracujá
Um pouco de limão
Mel

Para a Gelatina na Casca só precisa de gelatina e de alguma fruta (melancia, laranja, etc).

As três receitas dá pra fazer em diferentes refeições, como por exemplo: A crepioca para um café da manhã delicioso! A gelatina para um lanchinho da tarde (nem precisa fazer no limão, apenas a gelatina diet ou até a normal mesmo) e o suco de maracujá com a banana congelada, faz como sobremesa.. sabe aquela hora depois do almoço que bate aqueeeeela vontade de um docinho? afff eu sei demais o que é isso kkkkkk O legal é ver que dá sim pra fazer coisinhas gostosas e se alimentando bem! (:

Espero que tenham gostado!
Se você fizer na sua casa, me conta depois qual foi a sua receita preferida!! Vou adorar saber! :D

Beijão

Sobre a Autora

Camilla Cabral

Comentários

15 Comentários

  1. Aí que delicia,com certeza vou tentar fazer…beijo

  2. Que Delícia, fácil e rápido!
    vou tentar fazer Camila

  3. O blog está no ar e os comentários também! :)

  4. Huuumm… Parece bom, vou tentar fazer para minha mãe. Será q ela vai gostar? rsrs

  5. VOu tentar fazer para minha mãe… Espero q ela goste!

  6. Já quero toooodasss essas receitas! Tô amando essa sua vida mais saudável Milla, pq vc ganha e nós (suas leitoras) tb *–*bjão :*

  7. Huuum, que receitinhas gostosas, também estou nessa fase de mudança e amei o vídeo!

  8. Milla,

    O meu café da manhã foi Crepioca com geleia de goiaba. AMEI.

    Um beijão

    Manoelle

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